Kako naj se kljub vsemu obleče poletni fitnes?

Na kratko

Izbira športnih oblačil lahko temelji na vrsti vadbe, temperaturnih spremembah, okoljskih razmerah in osebnih željah

01 temperatura

Športna oblačila morajo biti primerna za spremembe temperature okolja.

Med vadbo porabimo veliko toplote, zato si lahko, če vadite v toplem okolju, pomagate tako, da nosite ohlapna in lahka oblačila.Če pa je temperatura okolja nižja, izberite oblačila, ki lahko učinkovito prihranijo telesno toploto, naredijo mišice mehke in udobne.Izogibajte se nepotrebnim poškodbam telesnih funkcij pri športu.

02 okolje

Pri izbiri športnih oblačil je treba upoštevati tudi okolje.

Pri vadbi v fitnesu so primerna oblačila za hujšanje.Ker je v telovadnici več naprav, je preohlapna in debela oblačila enostavno obesiti na naprave, zato je prenevarno.In v dobro prilegajočih športnih oblačilih lahko neposredno občutite spremembe telesa med vadbo.

Tovrstna drža pri stojalu za jogo, ohlapna oblačila so zlahka gola, dejanje ni na mestu, kar vpliva na učinek gibanja.V tem času izberite posebnooblačila za jogo, udobno nošenje, zračnost je dobra, saj se učinek vadbe nekoliko izboljša.

03 stil

Včasih lahko slog športnih oblačil učinkovito prenese šibkost telesa, na splošno se bodo debeli ljudje med vadbo veliko potili, izguba vode je večja, takšni ljudje morajo biti primerni za osebno situacijo, izberite močno vpijanje vode, bolj ohlapen slog športna oblačila.

Pravzaprav obstaja veliko dejavnikov pri izbiri športnih oblačil, vendar je največji namen udobje, priročnost, lahko povečajo zaščito našega telesa in so ponavadi lahki, mehki, vzdržljivi in ​​enostavni za pranje in sušenje.

04 moda

Barva, slog in tkanina so enako pomembni.

Imeti najljubšo trenirko ali dve sta lahko odlična motivacija, da vas spravijo v telovadnico.Nositi to energično majico s kratkimi rokavi je kot modna loputa, ki nam prinaša čudovito pokrajino.

Ne moreš kar vzeti trenirke in jo obleči,

Ne glede na to, ali se meso ne more skriti, ali pa želite znova v nakupovanje,

pridi noFitnes je na sporedu!


Čas objave: 15. junij 2022